Wie verläuft die erste Physiotherapie-Sitzung in Ihrem Zentrum?


Bei der ersten Sitzung mit einem Physiotherapeuten beurteilt der Therapeutzunächst den Zustand des Patienten (Anamnese, Befragung, Tests und andere Untersuchungsmethoden), identifiziert das Problem und seine Ursache, legt Behandlungsziele fest und entwickelt einenindividuellen Rehabilitationsplan. Der Therapeut berät den Patienten, zeigt ihm, wieer die Übungen richtig ausführt, undunterstützt ihn in jeder Phase der Rehabilitation.

Was hilft, wenn Sie eine Skoliose haben?


Sieben Schulen (ISST Schrot, BSPTS, SEAS, Side-Shift, PSSE - Schrot, 
Dobomed, Lion, FITS), die der Vereinigung SOSORT (Internationale Gesellschaft 
für die konservative Behandlungder Skoliose) angehören, konzentrieren sichauf die Behandlung der idiopathischenSkoliose bei Jugendlichen. Aufgrund destherapeutischen Ansatzes jeder Schule undder wissenschaftlichen Erkenntnisse, 
die Behandlungsmethode jeder Schuleunterstützen, hat jede der sieben 
Schulen eineeigene Technik und eigene spezifische Übungen. 
Die allgemeinen Ziele der Schulensind jedoch die gleichen, da jede Methodedarauf abzielt, alle Aspekte der Skoliose zubehandeln, indem die Wirbelsäule, der Brustkorb, die Schultern und das Becken ineine “normale“ anatomische 
Haltung gebrachtwerden.

Wie oft und wie lange müssen Sie zur Physiotherapie gehen?

In der Regel dauerteine Sitzung 60 Minuten, die Häufigkeit liegt
bei 2-3-mal pro Woche, und die Häufigkeit der Sitzungen kann sich im 
Laufe der Zeit ändern, wenn sich Ihr Zustand verbessert. Die Dauerdes Kurses 
hängt von vielen individuellen Faktoren ab und berücksichtigt Ihre Bedürfnisse 
und Ziele, sodass sie von einigen Wochen bis zu mehreren Monaten dauernkann, aber es ist wichtig, den gesamten Rehabilitationskurs zu absolvieren und ihnvollständig abzuschließen, auch wenn Sieschon vorher eine deutliche Linderung und Verbesserung Ihres Zustands erfahren haben. Denken Sie daran, dass die physikalische Therapie ein Prozess ist, der Zeit und Gedulderfordert.

Wie schnell können Sie zum Sportzurückkehren?

Wie lange es dauert, bis Sienach der Rehabilitation wieder Sport treibenkönnen, hängt stark von der Art der Verletzung oder Krankheit, dem Fitnessniveauvor der Verletzung und den individuellenkörperlichen Fähigkeiten ab, die für 
Sie normalsind. In der Regel können Sie nach Abschluss
des Rehabilitationsprozesses wieder Sporttreiben, wenn 
Ihr Körper wieder voll belastbarist.

Welche Einschränkungen müssen Sie während der Rehabilitation beachten und wie überwachen Sie 
Ihren Gesundheitszustand nach Abschluss des Rehabilitationskurses?

Jenach dem Problem, mit dem Sie sich an einen Spezialisten gewandt haben, erhalten Sie Empfehlungen, Ratschläge und Einschränkungen. Heben Sie zum Beispielkeine schweren Gegenstände, belasten Sie dieverletzte Gliedmaße nicht, 
reduzieren Sie die Belastung und steigern Sie allmählich,führen Sie einen gesunden Lebensstil, halten Sie einen gesunden Schlaf und ruhen Sie sichnicht nur körperlich, sondern auch psychischaus. Bleiben Sie auch nach 
der Rehabilitationkörperlich aktiv und führen Sie die Übungendurch, die Ihnen 
empfohlen werden, wennIhnen ein Programm verschrieben wurde. Achten Sie 
auf Veränderungen in Ihrem Gesundheitszustand und melden Sie Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten alle neuen Symptome oder Probleme. Gehen Sie
regelmäßig zu Ihrem Arzt, um Ihre Gesundheitzu überwachen und 
einen gesunden Lebensstilbeizubehalten.

Können Sie online oder allein zu Hausetrainieren?


Ein Physiotherapeut kann Ihneneinen individuellen Rehabilitationsplan undein Übungsprogramm für zu Hause erstellen,aber es ist wichtig, dass Sie die 
Anweisungenund Empfehlungen genau befolgen. Siekönnen auch eine 
Online-Beratung mit einem Physiotherapeuten per Video erhalten, bei der Sie Empfehlungen oder Ratschläge für die Durchführung erhalten können. 
Bevor Siejedoch online oder auf eigene Faust mit dem Training beginnen, 
sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren und Kurse bei einem Physiotherapeuten 
besuchen. Er kann dierichtigen Hilfsmittel und Methoden für Ihren Zustand 
bestimmen und Ihnen Empfehlungengeben.

Wie können Sie eine erneute Verletzungo der Verschlechterung nach der Rehabilitation verhindern?


Es ist wichtig, den Rat Ihres Arztes und Physiotherapeuten zu befolgen, allmählich zu körperlicher Aktivitätzurückzukehren, sich richtig zu ernähren undzu schlafen, um eine gute Genesung zugewährleisten, und schlechte 
Gewohnheitenabzulegen. Belasten Sie den verletzten Bereichnicht übermäßig und achten Sie beikörperlicher Betätigung darauf, Pauseneinzulegen und sich aufzuwärmen, um Ihre Muskeln und Gelenke nicht zu überlasten. Suchen Sie rechtzeitig einen Arzt auf!

Ist es möglich, zu normalen täglichen Aktivitäten und zur Arbeit zurückzukehren?

Ja,es ist möglich, nach der Rehabilitation zunormalen Alltagstätigkeiten und zur Arbeitzurückzukehren, und für viele Patienten istdies das Hauptziel 
der Rehabilitation. Dieerfolgreiche Genesung hängt jedoch vonmehreren 
Faktoren ab: Ihrem Gesundheitszustand und der Art der Verletzung oder Krankheit (wieschwerwiegend Ihre Verletzung war und wiegut 
Sie rehabilitiert wurden); der Dauer der Rehabilitation (manche Rehabilitationsprogramme dauern etwaslänger als andere, daher 
ist es wichtig, den Empfehlungen eines Spezialisten zu folgenund nichts zu überstürzen); der Art der Arbeitund der Arbeitsbelastung 
(wenn Ihre Arbeitkörperliche Aktivität oder bestimmteFähigkeiten 
erfordert, müssen Siesicherstellen, dass Sie darauf vorbereitet sind); Empfehlungen und Einschränkungen (Befolgung aller Empfehlungen und Einschränkungen); Psychologischer Status und Unterstützung (Sie benötigen möglicherweisepsychologische Unterstützung, um 
Ihr Wohlbefinden und Ihre Bereitschaft zur Rückkehr an den Arbeitsplatz zu verbessern); Unterstützung durch den Arbeitgeber 
(es istwichtig, dass Sie Ihre Erkrankung mit Ihrem Arbeitgeber besprechen und sich über die Möglichkeit einer Anpassung der Arbeitsbedingungen einigen). Wir empfehlenIhnen, die Rückkehr an den 
Arbeitsplatzimmer mit Ihrem Arzt und Physiotherapeutenzu besprechen, 
die Ihnen spezifische Empfehlungen geben und den angemessenen
Zeitpunkt für die Rückkehr zu normalentäglichen Aktivitäten und zur Arbeit je nachIhrem Gesundheitszustand festlegen werden.